Estou tou sendo testemunha de minha propria mudança ao longo dessas semanas, na academia ..
Vejo que estou perdendo peso e ganhando mais braço e definindo..
Estou feliz vendo que estou ficando do jeito que eu sempre quis..
Pouco a pouco conquitarei meu corpo desejado...
Não preciso ser um montro de musculos...
Mas com a barriga no tamanho normal de uma pessoa normal só que um pouco mais definida..
E com um braço definido :D ...
É só isso que tenho a dizer para vocês caros leitores.. é que estou muito feliz em ver meus proprios resultados..
Por hoje é só ...
By: Nick Frizani
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